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<title>Aktuelle Nachrichten aus dem Sport und den Sportwissenschaften</title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info</link>
<description>Aktuelle Nachrichten aus dem Sport und den Sportwissenschaften</description>
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<title><![CDATA[Die Ampelkennzeichnung]]></title>
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<description><![CDATA[<img src="http://www.e-walking.de/dbfoodbook/img/494.jpg" border="0" alt="GDA" hspace="4" vspace="0" width="120" height="80" align="left" />Die Ampel bewertet leicht verständlich den Gehalt an Nährstoffen. Ausgewiesen werden jeweils der Gehalt an Fett, gesättigte Fettsäuren, Zucker und Salz.]]></description>
<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Körperfettwaagen]]></title>
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<description><![CDATA[Eine Körperfettwaage ist eine Personenwaage, die mit Hilfe von vier Elektroden den Körperfettanteil des menschlichen Körpers misst.]]></description>
<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Calipometrie]]></title>
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<description><![CDATA[Die Calipometrie ist eine Methode zur Bestimmung des Körperfettanteils mittels Messung der Dicke bestimmter Hautfalten. Dabei wird an bestimmten Punkten des Körpers die Schichtdicke des Unterhautfettgewebes gemessen.]]></description>
<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Broca-Index]]></title>
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<description><![CDATA[Der Broca-Index ist ein Maß zur Berechnung des „Normalgewichtes“ einer Person. Er wurde von Paul Broca, einem französischen Chirurgen (1824–1880), entwickelt.]]></description>
<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Nordic-Walkingabzeichen]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=485</link>
<description><![CDATA[<img src="http://www.e-walking.de/dbnewsmag/img/11.jpg" border="0" alt="Literatur" hspace="4" vspace="0" width="120" height="80" align="left" />Das Nordic-Walkingabzeichen ist eine Auszeichnung aus dem breitensportlichen Angebot des Deutschen Leichtathletik-Verbands.]]></description>
<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Lesenswerte Literatur 2007-2008]]></title>
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<description><![CDATA[<img src="http://www.e-walking.de/dbnewsmag/img/11.jpg" border="0" alt="Literatur" hspace="4" vspace="0" width="120" height="80" align="left" />Diese Literatur&uuml;bersicht enthält wesentliche Ver&ouml;ffentlichungen zu den Sportarten Walking und Nordic Walking. ]]></description>
<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Irrtum: mit einer Diät nimmt man ab]]></title>
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<description><![CDATA[Alle Versuche, das Gewicht langfristig durch Diäten zu reduzieren, scheitern in der Mehrzahl der Fälle. Denn den meisten Diäten ist nur eines gemeinsam: Sie erzielen rasche Anfangserfolge.]]></description>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Impedanz Messung]]></title>
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<description><![CDATA[Die Methode der bioelektrischen Impedanz-Messung zur Bestimmung der Körperzusammensetzung basiert auf der natürlichen Leitfähigkeit von elektrischem Strom im Organismus.]]></description>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Brainfood – Nahrung fürs Gehirn]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=476</link>
<description><![CDATA[Als kleiner Powersnack zwischendurch eignen sich Nüsse ganz hervorragend. Sie sind besonders reichhaltig an Vitamin B1. Dieses Vitamin steigert die Zuckerverwertung und somit die Energiegewinnung für unsere kleinen grauen Zellen.]]></description>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Fünf Mahlzeiten am Tag]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=475</link>
<description><![CDATA[Ernährungswissenschaftler empfehlen täglich drei Hauptmahlzeiten und je eine kleine Zwischenmahlzeit am Vor- und Nachmittag. Wer nur drei mal am Tag isst, riskiert einen Leistungsabfall und Übergewicht.]]></description>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Nein zu Süßstoff –  lieber echten Zucker nehmen]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=474</link>
<description><![CDATA[Beim Süßen scheiden sich die Geister, allerdings ist die hungerfördernde Wirkung von künstlichen Süßstoffen wissenschaftlich erwiesen und bietet außer der Botschaft "süß" auch keinen lukullischen Nutzen. Besser: Wenig Zucker nehmen, der eine leichte unterschwellige Süße verbreitet. ]]></description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Lassen Sie Lebensmittel atmen]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=473</link>
<description><![CDATA[Raus aus dem Kühlschrank und rein in den Mund: Ob Käse, Schinken oder Milch –  viele Lebensmittel entfalten ihren Geschmack erst bei Raumtemperatur und sollten deshalb nicht gekühlt verzehrt werden.]]></description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Nein zu Trocken-Gewürzen]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=472</link>
<description><![CDATA[Sie mögen Rosmarin oder Salbei zum Fleisch, Thymian und Oregano zu Nudeln? Den Geschmack frischer Kräuter können getrocknete kaum ersetzen]]></description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Die  Waist-to-Hip Ratio]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=471</link>
<description><![CDATA[Als Taille-Hüft-Verhältnis (THV) – engl.: Waist-hip ratio oder Waist-to-hip ratio (WHR) – wird das Verhältnis zwischen Taillen- und Hüftumfang angegeben.]]></description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Body-Mass-Index]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=466</link>
<description><![CDATA[Der Body-Mass-Index (BMI)&nbsp; ist eine Ma&szlig;zahl f&uuml;r die Bewertung des K&ouml;rpergewichts eines Menschen. Der BMI gibt jedoch lediglich einen groben Richtwert an und ist umstritten, da er die indivicuelle Statur eines Menschen nicht berücksichtigt.]]></description>
<pubDate>Tue, 22 Jul 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Kalorienverbrauch beim Walking]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=465</link>
<description><![CDATA[<img src="http://www.e-walking.de/dbnewsmag/img/20.jp" border="0" alt="Nordic-Walking St&ouml;cke" hspace="4" vspace="0" width="120" height="80" align="left" />Der Kalorienverbrauch beim Walking l&auml;sst sich ganz einfach mit einer Formel absch&auml;tzen. Dieser interaktive Rechner hilft Ihnen dabei.]]></description>
<pubDate>Sun, 15 Feb 2009 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Auswertung des UKK Walking-Tests]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=464</link>
<description><![CDATA[<img src="http://www.e-walking.de/dbnewsmag/img/29.jpg" border="0" alt="Literatur" hspace="4" vspace="0" width="120" height="80" align="left" />Testen Sie Ihre Fitness mit dem UKK Walking-Test. Die Berechnung des Walking-Index (WI) erfolgt getrennt                f&uuml;r M&auml;nnern und Frauen nach folgenden Formeln.]]></description>
<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Lesenswerte Literatur bis 2006]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=463</link>
<description><![CDATA[<img src="http://www.e-walking.de/dbnewsmag/img/27.jpg" border="0" alt="Literatur" hspace="4" vspace="0" width="120" height="80" align="left" />Diese Literatur&uuml;bersicht soll dazu beitragen, schnell und komfortabel                        einen &Uuml;berblick &uuml;ber wesentliche Ver&ouml;ffentlichungen zu gewinnen. ]]></description>
<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Durchführung des UKK Walking-Test]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=462</link>
<description><![CDATA[<img src="http://www.e-walking.de/dbnewsmag/img/28.jpg" border="0" alt="Literatur" hspace="4" vspace="0" width="120" height="80" align="left" />Bestimmen Sie Ihre Fitness mit dem Walking-Test des                UKK Institute (Tampere, Finnland). Hintergrundinformationen zur Durchf&uuml;hrung des UKK Walking Test finden Sie hier.]]></description>
<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Für wen ist der UKK Walking-Test geeignet?]]></title>
<link>http://www.sportwissenschaften.info/dbnewsmag/item.php?id=461</link>
<description><![CDATA[<img src="http://www.e-walking.de/dbnewsmag/img/15.jpg" border="0" alt="Literatur" hspace="4" vspace="0" width="120" height="80" align="left" />Wenn Sie eine oder mehrere der folgenden Fragen mit &quot;Ja&quot; beantwortet haben, ist Ihnen ist eine &auml;rztliche Untersuchung zu empfehlen, bevor den Walking-Test durchf&uuml;hren.]]></description>
<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
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