Sportwissenschaften

Magazin für Sport, Gesundheit und Wissenschaft

Autor: sportadmin

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Time under Tension

Sportarten

Time under Tension – Maximaler Trainingserfolg durch minimales Tempo

Ernährung

Rote Beete hilft die Leistungsfähigkeit und die Ausdauer zu verbessern

Fitnessgeräte

Fitnesstraining im Swimmingpool: Die besten Übungen für den Pool

Fitnessgeräte

Mit Faszienrollen die Regeneration von Muskeln beim Training fördern

Gesundheit

Aerob und Anaerob – Die beiden Stoffwechselvorgänge erklärt

Fitnessgeräte

Alle Ergometer Typen im Vergleich und für wen sie geeignet sind

Ernährung

Grüner Tee und seine Wirkung zur Leistungs­steigerung nutzen

Ernährung

Magnesium für Sportler – Magnesium­mangel erkennen und beheben

Ernährung

Zink Mangel beachten – Damit die Muskeln beim Sport gesund bleiben

Gesundheit

Tageslichtlampen zur Lichttherapie – Bessere Stimmung in kalten Monaten

Ausbildung & Beruf

Sportrecht – Ausbildung, Kanzleien und Fachanwälte für Sportrecht

Ausbildung & Beruf

Sport studieren – Übersicht über die beliebtesten Studiengänge mit Sport

Gesundheit

Besser schlafen mit Gewichtsdecke – Deshalb wirken Therapiedecken

Sportarten

Phänomen eSport auf dem Vormarsch – Ist eSport wirklich Sport?

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